Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 56.01g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|