Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 95.22g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Dinner: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Неполнит Эклер без Сахара Ванильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|