Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 150.65g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Лента Баклажан , Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Dinner: Шашлык из Свинины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Harry's Хлеб Тостовый, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Гост Пломбир, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Блины, Bonfesto Crema Di Salsa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|