Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 90.38g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Pastèque. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Picard Galette de Pomme de Terre. Dinner: Président Emmental Cœur de Meule, Poivrons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Le Gaulois Filets de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé. Snacks/Other: Pastèque, St Môret Léger 8%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Danone Light & Free Pêche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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