Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 21.32g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Петродиет Конфеты Вафельные Ананасовые на Сорбите, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Holy Corn Попкорн Двойной Шоколад, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Lunch: Макароны Отварные, Фамильные Колбасы Сервелат Охотничий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|