Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 97.28g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Elovena Овсянка без Глютена, Olimp Whey Protein Complex 100%, Малина, Клубника, Чумак Вяленые Томаты, Lindt Шоколад 90%, Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Жменька Рис Жасмін, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Carrefour Тунец в Собст.Соку. Snacks/Other: Super Fish Лосось с/с. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|