Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 59.40g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Свинины и Говядины со Шпинатом, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Самбери Салат из Моркови с Кальмаром Острый Бонсай, Салат из Капусты, Коньяк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|