Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 148.83g | Prot: 103.17g | Carbs: 21.44g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Lunch: Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Mayonesa, Martínez Chistorra. Dinner: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Atún Claro al Natural , Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Mayonesa, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Lombarda. Snacks/Other: Cheskec choco. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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