Juliane Riscarolli's Journal, 19 Sep 14

Ai, esse últimos quatro quilos não estão sendo fáceis, ainda mais depois de semanas e semanas sem fazer dieta, só cuidando para tentar manter.....
61.6 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 2.5 kg a Week

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Comments 
Força Juliane! E, aproveitando, gostaria de comentar sobre algo do seu perfil. Realmente não podemos nos conformar e simplesmente aceitar que remédios nos engordam ou nos tiram da RA. Eles até podem atrapalhar, mas a duplinha "Determinação + Alimentação Saudável" geralmente vencem. Se inserir atividade física então, show! Sobre os 4Kg que faltam, não há dúvida de que quem já perdeu quase 20Kg consegue mas "três e pouco"! Força por aí! E "bora" manter depois... 
19 Sep 14 by member: AlexandreCFP
Parabéns Ju !!! 
19 Sep 14 by member: rogerpaixao

     
 

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