Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
412 kcal
|
Fat: 6.89g | Prot: 18.21g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яндекс Лавка Ролл-Сэндвич Песто с Растительным Филе. Dinner: Азбука Вкуса Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|