Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2014
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 September 2014:
|
2546 kcal
|
Fat: 150.72g | Prot: 116.63g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Кубанский Молочник Сметана, Экопродукт Варенье Вишня, Авк Гулливер. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Кольца Лука (Панированные), Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Запеченные или Жареные Креветки, Ставропольский Пивоваренный Завод Лимонад Тетя Груша. Dinner: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Красный Октябрь Кара-Кум, Bonjour Truffle. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|