Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 95.19g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Инжирный Персик, Сырники с Манкой, Село Зелёное Сыр Тильзитер. Lunch: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Grand di Pasta Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Село Зелёное Сыр Тильзитер, Помидоры. Dinner: Мясной Двор Пельмени Домашние с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Фасоль (Консервированная), Лента Оливки Зеленые с Перцем, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
pasific88's Weight History
|