Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 64.10g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Цукаты, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Barilla Penne Rigate Отварные . Lunch: Цукаты, Кофе с Молоком, Foodland Сыр Топленое Молочко , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Barilla Penne Rigate Отварные . Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Самокат Оладьи Куриные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|