|
Вчера ела много всего в пределах калорийности, но бжу не очень соблюдала и привет цифра 3 на весах 😍 почти 10 кг позади! Вчера влезла в одно из своих платьев! Так радовалась что пошла в нем гулять) а главное руки-базуки больше не базуки-хорошо похудели💃
|
83.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 83.38g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Шоко торт. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|