Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 69.67g | Carbs: 164.12g.
Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Растительное Масло, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат. Dinner: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Кукуруза Вареная, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
••Татьяна••'s Weight History
|