Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 47.91g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Нектарины, Груша, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|