Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 95.90g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Помидоры, Котлеты Куринные Паровые _ М.и.А., Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Гречка Отварная. Lunch: De Luxe Сир Вершковий, Київхліб Хліб Бородинський, Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Сильпо Свинина Задняя Часть. Dinner: Галичина Йогурт Полуниця-Ревінь, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Scitec Nutrition Proteinissimo Double Chocolate, Magnum Double Salted Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|