Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3068 kcal
|
Fat: 147.72g | Prot: 228.42g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|