Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
119.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 70.42g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Сыр, Майонез, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мармелад, Майонез, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Суп с килькой. Dinner: Пятерочка Сливы, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Дыня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|