Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3138 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 132.36g | Carbs: 351.76g.
Breakfast: Миндаль , Алтайская Сказка Хлопья 5-Ти Злаковые, Магнит Слива, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яшкино Печенье с Мармеладом, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Голден Яблоко , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Европа Салат Еврейский, Капустняк, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Виталюр Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Сливы, Кукурузные Палочки, Словяночка Ряжанка 4%, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Магнит Банан, Злагода Йогурт Клубничный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|