|
Descobrindo que o peso estava errado.......
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 September 2014:
|
902 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 110.30g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: Alface, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Café, Jussara Leite Desnatado, Tomates, Mamão. Lunch: Sadia Moela de Frango, Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Berinjela, Laranja Pêra. more...
|
|
3016 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Standing - 2 hours, Shoveling - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
como assim o peso estava errado?
11 Sep 14 by member: Carol Pezzato
|
eu estava me pesando com uma balança velha, mecanica, daquelas de ponteiro
11 Sep 14 by member: le60
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|