Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 16.48g | Carbs: 46.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|