Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 73.69g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Чай, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чеснок, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Чай, Куриные Грудки, Морковь, Красный Лук, Растительное Масло, Белый Рис. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт, Руккола, Вода, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Лимонный Сок. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estti.Linka's Weight History
|