Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
111.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 126.54g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: СПК Колбаса "Докторская", Kinder Молочный Ломтик, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Куриная Голень Жареная без Масла, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postanogova88's Weight History
|