Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 78.36g | Carbs: 33.29g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Клубника, Protein Rex Печенье Кокос . Dinner: Сердце Куриное, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|