Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 137.14g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриное Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Карат Домашний Лёгкий Сыр, Лента Какао Порошок, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|