Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 31.69g | Carbs: 23.62g.
Breakfast: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Ашан Горчица Зернистая, Landers Сыр Моцарелла Голд, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|