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très bonne nouvelle ce matin ravie cependant je dois veuiller à ne pas reprendre les kilos pour les vacances bonne journée les amis fs
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58.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2130 kcal
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Fat: 104.92g | Prot: 53.73g | Carbs: 245.28g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Vitamont Cocktail Légumes Biologiques, Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette. Lunch: Alpro Lait de Coco, Jordans Céréales Country Crisp. Dinner: Extrême Cône Menthe Chocolat , Monoprix Bio Pain aux Céréales , Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Salade Composée, Brochette de Poulet. Snacks/Other: Célébrations Célébrations, Kouign Amann. more...
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2371 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 20 minutes, Driving - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Showering - 15 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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