|
+ 5 мм в попце за неделю. офигенно! с учетом того что я и раньше как то качала
|
45.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 82.28g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Макароны с Тушенкой, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|