Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 111.93g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Ясо Тофу Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.gurskaya's Weight History
|