Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 78.62g | Carbs: 93.12g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Картошка по Французски, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|