Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 87.63g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Кинза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Красная Цена Чернослив. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|