Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3390 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 149.73g | Carbs: 444.41g.
Breakfast: Виктория Овсяное Печенье, Вараксино Яйцо, Алыча, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Лента Яблоко, Неполнит Вареники с Мясом, Борщ Украинский. Dinner: Лимонад, Рудь Мороженое Фисташка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Other: Неполнит Вареники с Мясом, Кукуруза Вареная, Лента Яблоко, Яготинська Ряжанка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Виктория Овсяное Печенье, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|