Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 147.08g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Благояр Филе Бедра без Кожи, Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Абрикосы, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Малина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuri_liza's Weight History
|