Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 100.61g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Green Milk Банановое Молоко, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Lunch: Вастэко Спагетти из Полбы, Лента Халапеньо Маринованный, Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок, Kotanyi Карри, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Соймик Соевое Мясо, Elementica Organic Соевый Протеин (Ванильный Пломбир), Лента Вишня . Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Южная Соковая Компания Овсяша, Boombar Cookie Vegan Chocolate Dessert , De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|