Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 41.83g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Lunch: Candice Смузи Манго Базилик Семена Чиа, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|