Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 79.22g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Lunch: Банан, Волков Фарш Оригинальный , Вареное Яйцо, Кофе, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле. Dinner: Зеленый Чай, Нектарины, Нектарины, Голубика, Волков Филе Куриное для Гриля, Авокадо , Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленый Чай, 48 Копеек Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|