Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3232 kcal
|
Fat: 149.99g | Prot: 177.92g | Carbs: 279.13g.
Breakfast: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Сыр, Патиссон, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Лента Яблоко, Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Dinner: Куриное Филе Вареное, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. Snacks/Other: Бащинский Колбаса Оливье , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Menza Самоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|