Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 33.58g | Carbs: 51.73g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тыквенные Семечки, Сырная Долина Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Красные Вишни, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilaLeo6's Weight History
|