a retenção indo embora, graças a Deus kkkk
|
95.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 63.44g | Carbs: 280.14g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Salgadinho de Requeijão . Lunch: Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cachorro Quente. Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Semidesnatado, Qualy Margarina (com Sal), Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), BellaVita Pão de Forma Integral, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Nissin Miojo de Galinha Caipira. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leticia180996's Weight History
|