Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 179.96g | Prot: 90.18g | Carbs: 121.11g.
Lunch: Кабачковые оладьи (в духовке), Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|