Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 57.25g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе, Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Богатство Вкуса Аджика Домашняя Острая, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|