Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 78.69g | Carbs: 311.01g.
Breakfast: Світоч Exclusive Dark&White Chocolate, Абрикосы, Сыр Голландский, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Тонкий Вірменський, Помидоры. Lunch: Молокія Творог 0,2%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вермішель Зі Смаком Яловичини ( Своя Лінія), Novus Хлеб Грехемский, Spela Ожина, Молокія Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_skf_'s Weight History
|