Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 50.80g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Бабкины Семечки Семечки, Рыба Вяленая, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Dinner: Спрайт Спрайт, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|