Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 102.55g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|