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Und wieder wird es heißer, jedenfalls bei Uns zwischen Reihnlandpfalz und Hessen. 🌞🌞🌞
Wünsche einen schönen Abend 🕡🙂
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94.2 kg
Lost so far: 57.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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659 kcal
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Fat: 14.60g | Prot: 82.77g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, REWE Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Tomatenmark, Arla Skyr, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rinderbrühe, Rote Paprika, Kania Ras El Hanout, Gemischter Salat, Bulgur (Gekocht), Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch. Snacks/Other: Lidl Protein Bar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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