Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 107.79g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Победа Тёмный Шоколад 57%, Лента Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: Ашан Креветки Королевские. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|