Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 44.61g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Геркулес Геркулес Селяночка, Чай, Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Яблоко, Волга Айс Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|