Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 44.85g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Малина, Сыр Гауда, Сто Пудов Рисовая Мука, Чечевица Вареная, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Other: Ligos Круасан с Вишней, Nescafe Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|