Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
41.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 80.21g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Черная Смородина, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Finix Brownie, Мёд Натуральный Цветочный Разнотравье, Семена Льна, Домик в деревне Сливки 10%, Zhukovka Камамбер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Персики, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирмень Сметана 10%, Сахараджа Сахар Тростниковой Мусковадо Темный, Редис, Щавель, Ирмень Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Укроп. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|